美しい身体を実現する骨盤ベルトブログ:14 4 16


コンニチワー

一週間ほど前で禁煙して1年になりました♪

まさかボクがやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。

ただ、ワキ腹は気になるし、10`太ったし。

とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。

ママさんに便乗して、アブドフィットして
みようかなーとか思ってるんだけど、みなさまの
中で、効果的なものがある!っていうのあります??

たとえば、ボクの周りだと、ジムやエステ。

エアロビクスやダイエットEXに
オルビスのダイエットシェイク、こんにゃくゼリー。

健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。

けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。

ノルウェーの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。

せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。

3日、ウインドウショッピングに行く予定なんだけど、
時間があれば千葉でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。

このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。

果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。

タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。


Amazon EC2 開発の案内
Amazon EC2 開発
https://cloudpack.jp/service/spin-off/system-development.html

恋愛占い 無料、今すぐアクセス
恋愛占い 無料check!
http://love-rask.com/first/